阪神タイガースOBの下柳剛さんが、至極の男の一人飯を料理されます^^
第1回は『シモリタン』です。「五島うどん」を使ったナポリタン風パスタだそうです(2020年の再放送です)
シモリタン:ナポリタン風パスタ
材料
1人分 | 2人分 | 3人分 | 4人分 | |
玉ねぎ | 1個 | 2個 | 3個 | 4個 |
ピーマン | 1個 | 2個 | 3個 | 4個 |
ウィンナー | 3〜4本 | 6〜8本 | 9〜12本 | 12〜16本 |
マッシュルーム | 3個 | 6個 | 9個 | 12個 |
ケチャップ | 大3 | 大6 | 大9 | 大12 |
ソース | 大1 | 大2 | 大3 | 大4 |
五島うどん (スープ付き) | 1食 | 2食 | 3食 | 4食 |
昆布 (うどんを茹でる用) | 適量 | 適量 | 適量 | 適量 |
…ウィンナーめっちゃ使う!!
作り方
- 玉ねぎは縦半分に切り、繊維を断ち切るように約5mm幅にスライスする
- ピーマンを約5mm幅に輪切りにする
- マッシュルームを軸と同じ方向に約5mm幅にスライスする
- ウィンナーも約5mm幅に切る
- 昆布だしを取ったお湯で五島うどんを茹でる
- フライパンにサラダ油(材料に記載なし)をひいて、1.〜4.の具材を全部炒める
- 6.を塩コショウ(材料に記載なし)で味付けて、ソースを加えさらに炒めて、ケチャップを加えて炒める
- 7.にうどんについていたスープ(五島うどんのあご出汁スープ)を隠し味に加えて混ぜる
- 茹で上がったうどんをフライパンに直接入れて、具材と絡め合わせて完成です!(完成品には粉チーズがかかっていました)
完成です
具だくさんです!あと調理風景が男の一人飯!でいい意味で大雑把で素敵でした^^調理工程も複雑でないので、作ってもらいつつ料理姿を眺めてもいいかもしれません(?)「うどんを茹でるときにスプーンを入れると吹きこぼれにくい」など、ポイントを決めてくれる下柳さんがまた面白かったです^^
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